最近电影《无问西东》上映，电影里陈鹏对王敏佳无私的爱，相信是让无数人感动的最主要的情节之一。
陈鹏在中药房里细心观察到王敏佳的印章缺了角，他背地里给她刻了一个新的；
陈鹏记得那天在天安门前，王敏佳裙子上的花图案，他细心雕刻出一样的木头花；
陈鹏从研究所请假直奔王敏佳身边，就算她被所有人伤得面目全非，只有他把她揽入怀里；
陈鹏给王敏佳讲解“核”的时候，最后他笃定地说出：精诚所至，金石为开。这是他对核事业的信念，同时也是对爱情的信念。
他说，你不要怕会往下掉，我会在下面托住你。
大学生该如何谈恋爱
陈鹏的爱，诠释了一个纯洁的爱情形象，让人惊叹，人间的爱原来还可以这么深沉，还可以这么美丽。
然而，电影里面的另一对夫妻，也让人记忆尤深。那就是老师许伯常和师母刘淑芬。
许伯常是一名老师，上大学前家里穷，是刘淑芬供他上的大学。那个时候他们在院子里一起拉手风琴，一个拉风箱，一个弹键盘，快乐无比。
但许伯常上大学后就悔婚了，最后刘淑芬拿着刀去学校以死相逼，许伯常才娶了她。从此这个女人就性情大变，在外人看来她就是对丈夫拳打脚踢，恶语相对。
许伯常对此采取冷处理的态度，不顶嘴，不反驳。也正是这种态度，让刘淑芬陷入深渊。
最后她情绪爆发了，她咆哮：“你不是用你的手打的我，是用你的态度。结婚这么多年，家里所有东西你都分得清清楚楚，你是你的，我是我的。你让我觉得我是世界上最糟糕的人。”。
在许伯常看来，他们的婚姻已经“变味”了，但刘淑芬始终坚信着要和他过一辈子。
婚姻的悲剧不过就是一味地死缠烂打，不愿意面对事实。不爱你的人，说什么也没用，还不如趁早让彼此得到解脱。
他们之间的婚姻，也是今天最普遍的现象之一。伴侣之间没有很好的沟通，每一次请求换来的都是沉默以对或者是咆哮着争吵。
没有一个好的沟通，就不要谈一个好的感情。这是他们身上反应出来最好的写照。
没有一个好的沟通，就不要想有好的爱情
我们会遇见这样一种很常见的情况，你给某个朋友发消息的开场每次都是发：“在吗”或者“在干嘛”之后就没有什么了。
虽然对方每次都回你了，但某一次因为有什么事情没有回你，而你恰好有急事找她，你找她质问的时候，她却说，我在忙，你又没说有什么事情！
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这个时候，不止你很气愤，对方心里肯定也很难受。你觉得他不在意你，他觉得你莫名其妙。
这种情况，尤其是在很熟悉的人之间最常见，在不是很熟悉的时候，我们说什么都会小心翼翼的，但在变得熟悉之后，聊天很多时候也会变得随意起来。
很多时候，也会以一句“在干嘛”开头，其实你命名想问的就是对方现在忙不忙，有没有时间。
而“在吗”“在干嘛”的开头，给人一种套路的感觉。这种情况在人和人之间会让人讨厌，而在情侣之间，则会让人奔溃。
我有一个朋友，她一直说他和男朋友之间感情很好，男朋友可以说是什么都依着她，都听她的。我也以为他们感情真的像他说的那样和谐，那样美好。
有一次我和他们一起吃饭，吃饭的时候，男友点了一个自己喜欢的麻辣菜，然后朋友就说，你怎么这样啊，明知道我不吃辣的，你还点。我要吃这个这个····。
她说了一堆，男友都依她的，但我分明看见了她男友眼中的不满。
但就这类的问题，恰恰就是我们很多人所有的，没有好好的沟通，很好的感情也被自己说话的方式给说没了。
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三明治沟通法，让沟通更好
关于沟通，关于如何提出自己的要求和建议，这里有一招，“三明治”沟通法，即把好的放在上下，把不好的夹在中间。
因此，当我们希望对方改变什么的时候，我们可以通过这样的方式来进行。
首先先认可对方好的一面，然后提出对方改变的地方，最后再表明对方改变之后更好的样子。
首先：你这个人很好，高达帅气有才。这是肯定赞美他。首先肯定对方身上好的地方，让对方飘入云端。
然后：但是，如果你能少抽一点烟。这是指出对对方的要求和希望。委婉的道出对方身上不好的一些地方，在肯定之后再说出来，会让对方感受更好。
最后：那你就真的十全十美啦。这是最后的肯定。对对方改变之后的肯定和高度的赞美。
用“三明治沟通法”，先认同，赏识，肯定，关爱他的积极面，再加上鼓励，希望，信任他的有待完善的另一面。
一味的批评更容易让人产生抵抗的情绪。
三民治沟通法把一味的批评和指责变成了站在对方角度思考问题，然后合理的提出期待。
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不仅不会挫伤对方的自尊和积极性，还能激活对方主动改变的效率。
最高的情商，就是好好说话。好好说话就包括明确的表达自己，说出的话不会伤害别人，能让别人有很好的体验。
不论你是找不到升级的方法、遇到女生就紧张、不知道聊什么、不会亲她、不会带她回家，我都为你一一准备好了。
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