没有很渣的套路，只有很渣的人。套路和技巧，只不过是更容易打动女孩子，更容易调控对方情绪，让对方对自己产生好感的方法，本身并没有任何错误，“套路”之所以后来变成一个贬义词，都是因为那些不负责任，玩弄感情的男生。
我坚信：没真心没套路是傻X，没真心有套路是渣男，有真心没套路是舔狗，有真心有套路是人生赢家。
我希望看完这篇文章的朋友，都是从第三类变成第四类，当然，只要你认真看，我也有这个自信保证你能。
这篇文章，通过实战指导几百个男追女实例，进行了一些优化改进后得出的，特别精炼，如果有时间还是不要跳读为好。
基于被很多知友发过“太长不看”，我尽量让语言精简。有些过于冗长的进阶技巧，以后有时间再更新。
正文：
（重中之重是第四个大点，嫌篇幅长可以直接跳到4，但不建议）
一 . 外形建设
“颜值即正义”此话不假，但对于女生来说，她们对男朋友要求的“帅’，只是心中的奢望，不是必要条件。只要不难看，干干净净，整整洁洁的男孩子，大多数女生是不嫌弃的。所以，线下很多所谓的“撩妹培训班”，第一阶段不是教你怎么搭讪怎么聊天，第一课永远是“形象改造课”
大多数女生不反感，甚至是比较喜欢的外形是什么样的呢？
不留长指甲不镶鼻环，舌环，眉钉不纹很夸张的纹身头发不宜过长染发不宜染奇艺颜色衣着整洁干净昂首挺胸，切忌眼神闪烁，举止猥琐注意衣品
前6个条件都容易达到，我强调一下7，8.
关于7，这是一种气质，很多人即使内心是善意的，但表达出来的举止就是让人反感，起防备心理。训练方式： 对着镜子，练习自然的微笑，把身体慢慢伸展开，别像个忍者一样微蜷着身子，这是女生很反感的姿态。直到自己认为镜子里自己的举止，已经略带自信的气质。
关于8 ，让很多直男研究衣品，困难程度不亚于让直男天天给女生准备玫瑰烛光晚餐。但是，如果你想要在第一印象的起跑线上不属于任何人，你必须要注意衣着搭配。
最后，说一个不太推荐所有人用的改变外形方式。不得不承认一点，青春痘很影响审美，衣服弄得再整洁，长了很多青春痘，脸上却有了不整洁的即视感。有一些遮瑕的产品可以遮住80%青春痘的痕迹，我之前长痘，要去学校舞台比赛唱歌，就用了这些东西，用完后基本看不出有什么青春痘的痕迹了。但是，我需要强调的一点是： 所有不化妆不出门的男生都是妖魔鬼怪！ 我的中肯建议是，你第一次和喜欢的人见面，青春痘来不及消了，你可以临时用一下这些遮瑕产品，这次之后，好好注意祛痘的长久工作，争取下次见面，脸上好多了，就不用这个了。一直遮瑕绝对不是长久之计！
二.心态篇
我之前辅导过很多兄弟，其中很多一部分，我问他们：“请详细描述你追上一个喜欢女生的方式”
他们的回答都大同小异：“ 我经常给她买礼物，一看到下雨就给她送伞，她生理期我就一直关心她让她多喝热水，她感冒了，我就把感冒药给她送过去让她喝，她微信发消息我都特别开心，一定秒回，绝对不让她多等。但是，我约她出去吃饭，她很少同意，说平时很忙，知道后来我表白了，她说不合适。我对她真的已经很好了，真的还不能打动她吗？”
这就是大多数男生最容易进入的误区。我们被传统的“努力就会成功，付出就有回报”洗脑了，以为这句话也可以一字不改的转移到追女生上，这却是最大的雷区。 永远记住一句话： 追女生，靠的不是无原则的好，而是吸引。（批判一个现象，很多PUA导师说“女生要靠征服”，我觉得说这些话的人很不可理喻，体现了极端到扭曲的大男子主义和男女不平等精神，大多数女孩子都是善良美好的，不是你们随意玩弄操控的被征服者）
追女生经验丰富的人，心态的关键点如下：
吸引非跪舔高姿态表面无所谓真诚认真
高姿态，就是你表现出自己的自信，表现出有自己忙的事业，学业和工作，不是一天到晚守在手机前等她发消息，你有自己应有的潇洒和淡定。这恰恰是母胎solo，或者恋爱经验少的男生没有的态度
表面无所谓。就是，不能暴露需求，你一旦让她知道你想得到她，她会马上开启自己的防御机制，往后，不管你怎么对她好，她都觉得你有目的性，是想得到自己所以才对自己好，形成这样的局面， 你就输了一半了，因为你处于了绝对的被动。就像，你特别需要一件商品，而这件商品被一家公司垄断，这个事情，主动权就在对方了。正确的态度是，你就以高姿态的自信和她聊天，别暴露需求，让她感受到你对她其实是无所谓的，只是因为觉得和她聊天舒服所以聊，这样，当女生放下防备的时候，也就是你最佳进攻的时候
真诚认真。不管你如何表现出自己的高姿态，自己的优秀，如果这个女生觉得你不在意她，对她不好，这个优秀就和她没任何关系，她也不会被你打动。你需要做的，就是在应该认真的地方，毫无保留地给她温暖和温柔。
三. 朋友圈建设
如果你喜欢一个女生，并且通过直接或者间接的方法要到了微信，那么加她之后，你会做一件什么事情？翻她朋友圈。因为微信不像QQ有访客记录，可以随便翻看无所顾忌。同样，她也会看你的朋友圈来了解你。
之前身边有个朋友说，打吃鸡认识一个女生，聊的很好，甚至到了暧昧的地步，女生主动要了微信，女生和他在微信上聊了一会儿，之后就突然冷淡了。
我问他“方不方便把聊天记录给我看”
他说可以，给我看了。我发现，全部聊天都在围绕着吃鸡这个游戏，关键是，女生几次想引开话题，我那朋友却又拉回游戏。我一番他朋友圈，发现…..踩了大雷区
全是游戏的分享链接….一个个不同的游戏，眼花缭乱….
我和他说：“你们已经到了暧昧的阶段，她主动要你微信只有一个原因，对你有好感，想进一步了解你的生活，结果，发现你朋友圈全是游戏分享和沙雕图，和你聊天也拉不开话题，觉得你是个沉迷游戏，没有自己丰富业余生活的人，她怎么可能对你还有兴趣？”
他恍然大悟.....
很多人都忽略了朋友圈建设，一打开，要么是“xxx游戏分享，一起玩吧快上车！“，要么是段子分享链接，要么是一些微博上面的沙雕图，要么是“今天的午餐”，还拍的是寝室里的方便面….要么是“期末考试了，书还是新的”…emmm，你要别人女生怎么评价呢…这些朋友圈不是不能发，但你只有这个就说不过去了吧…
好的朋友圈，要反应出三点：
第一点，积极的生活态度，可以是你面对自己的工作学习，表现出自己的热爱，最好也反应出自己刻苦认真的精神。这种态度，也可以是生活中的善良，表现出自己的爱心，比如参加公益活动。也可以是表现你思想深度的句子，这种朋友圈，一般是配上精美的图片，附上一句国外诗人的诗句，然后加一句个人的感悟。（如果对自己文化水平不自信，别发这种朋友圈，很容易弄巧成拙）
第二点，自己丰富的业余爱好。之前我看一个女生的朋友圈，很多是她到各国旅游拍摄的包括自己的风景照，配的文字也很优雅唯美，一瞬间就让我觉得她是个很有趣很有内涵的女生，第一印象特别好。这就是业余爱好朋友圈的正确发送方式，此外，当然还可以发其他的爱好，比如潜水，跳伞，滑雪等，日常一点的有，唱歌，舞蹈，射箭，轮滑，烹饪，健身等。你还需要知道的一点是，女生是感性动物，她们容易被图片吸引，所以请在配图的美感上稍微注意一下，比如烹饪，你做出来的黑暗料理就别,…发出来了吧真的
第三点，良好的社交圈。前面说了高姿态，但你高姿态的基本就是，对方确实觉得你的价值很高，不会觉得你的盲目自信而反感。比如，一个天天宅在寝室沉迷游戏，吃泡面，不上课，每门都挂科的大学生，你再和女生用高姿态，别人只会觉得你不知天高地厚，所以，这个态度的资本你要有。社交圈的展开，包括和社团朋友，身边同学，好友等，出去聚餐，出去游玩，出去参加实践活动，出去实习的活动照片，侧面反应出你的人际关系处理不错，人缘很好，很受欢迎。技巧点是，第一，尽量让社交圈展示的朋友很优秀，都知道“优秀的人喜欢在一起玩”，这可以侧面提升你自己的价值。怎么显示朋友很优秀却毫无显摆之意呢？方法一，外形的优秀，即朋友的颜值，衣品等，这些可以在照片中显示 方法二，配合文字，比如“恭喜叶老板拿到伯克利的offer，也感谢老板请大家吃的大餐…”，就是，在文字中展示自己朋友的优秀。 第二，如果是一大群人出去，你是其中一个，并不能展示出你很受欢迎，一定要有1-3张和兄弟间单独的亲密合照，和异性单独合照合照保持基本的礼貌和微笑，别过尺度。
下面是优秀朋友圈展示实例：
四. 聊天话术（重点）
要介绍通过聊天获取好感的技巧前，先保证自己不被厌恶，所以，我先说和女生聊天的雷区：
1. 一直聊宗教，历史，军事，政治，体育，新闻等女人不关心的话题（有特殊情况）
2. 停留在负能量话题
3. 聊天纠结逻辑性
4. 冷场后沉默，不懂转移话题
5. 问答式毫无意义和趣味的聊天
145都简单易懂，但容易忽略， 聊着聊着就忘了。我重点解释一下2，3.
关于2，有些男生觉得，女生说：“你把自己的困难讲给我听，才是把我当朋友”，所以自己要时不时暴露出负面情绪。 但是，女生喜欢的男生类型，永远是积极乐观向上的，她们大多文静含蓄，不希望被一个多愁善感，更悲观的男生影响情绪，她们渴望能给她们世界带来光的男生。 所以，一直说负面话题是大忌！ 当然，有方法可以解决你的疑虑也不踩雷区，先是很认真地讲自己的负面经历，困难，但结局一定【逆向恋爱】是你自己战胜了挫折，展现出的最终情绪一定要是积极的。女生会觉得：”你把自己的不堪往事讲给自己听，是把自己当朋友。”同时也敬佩你能独立战胜困难的勇气和毅力：“
关于3。相较于男生，女生的右脑更发达，左脑控制理性逻辑，右脑控制感性情感，你一直和一个女生讲逻辑讲推理，是很容易让她觉得乏味的（工科女学霸除外，你和她讲，她会给你讲更多），尽量让话题充满情绪，而不是全是数据和逻辑。这一点，希望脱单的理工科男需要尤为注意。
好了，下面开始介绍聊天技巧和套路，这是我们需要掌握的重点。这些技巧是聊天技巧，不仅仅是用于追求女生，其中很多技巧对于处理人际关系，学会有效与朋友沟通，也会有很大帮助。
1.隐藏需求感，朦胧话术。 如我前面所说，一旦女生知道你喜欢她，她就会在心态上放高自己的姿态，【约会秘笈】处于绝对的主动地位。而且，你所有对她的好，都是“有所图，想得到我”，所以她们被感动的几率也大大降低。
很多男生不懂，听信了“对女生要真诚表达，她们知道了你的真心，一定会被打动 的”，其实这句话无疑是毒鸡汤，付出了很多很多也还是被回应“你是个好人，我把你当朋友”。 所以，你一定不能暴露自己的需求感，就比如你和一个商人谈生意，一旦他知道你特别需要这个商品，他就会漫天要价。反之，你表现得无所谓，甚至假装往店外走说太贵了，这个商人会挽留你“我再降一点价吧，别走”。 一样的道理
当然，不暴露需求感，只能让你们处于平等地位，但无法直接让她对你产生好感。很多朋友向我诉苦“我好喜欢她，结果后来聊天，就聊成了兄弟的画风….怎么办啊”，这些兄弟，绝大多数是不会用朦胧话术。 何为朦胧话术？就是说一些朦胧不清的话，让她猜测你是不是喜欢她，但又不能确定。这个方法威力相当之大，一旦女孩开始猜测你喜不喜欢她，她就已经开始下陷了，然后配合其他的话术把控住她的情绪，让她越陷越深，你就基本成功了。
朦胧话术的精髓在于”朦胧“，你要把控这个度。有些愣头青直接“我想你了”，“在干嘛呢，我一直等着你回话呢”，“感觉有点喜欢你了”，兄弟呀，我佩服你的真诚，但是没有呀。
正确示范： “明天忙了一天本来挺累了，晚上和你聊了一会，没想到感觉放松多了”，“觉得你是个挺温柔细心的女生”。“现在没玩游戏啊，这不是怕带耳机听不到你回消息的声音了么”
就是让她觉得你对她印【约会秘籍】象挺好的，但你说的话在朋友以上恋人未满的状态，朦胧不点破。你们一定听过身边这样的例子，女生逼着男生给她们表白，当是是不是觉得不可思议？其实，这就是朦胧话术，让女生一直猜疑对方是不是喜欢自己，自己也慢慢在这个过程中喜欢上了对方，实在忍不住想确立关系了，才选择“逼”
2. 错位夸赞。错位，就是，别人都夸她漂亮，你就偏偏避开这一点，夸其他的。比如，一个女生身材好，你就找到她其他优点，夸她唱歌好听，夸她做饭好吃，夸她有文采，夸她字好看，但就是不说她身材好。别急，不是一直不说，她见你对她印象好，但从来没夸过她身材，她会开始疑惑“别人都觉得我身材好，他为什么从来不说呢？”，之后就会直接或者间接问你她身材怎么样，现在你就可以光明正大地称赞她身材了。 这里有一个雷区，称赞女生的时候，你不要让她感觉到你在讨好她，为称赞而称赞，你需要结合语境，很自然地夸赞，而不是这样“我觉得你身材超好，对，颜值也高，还有，很温柔，然后，唱歌特别好听，而且很有文化” 很尴尬知道嘛……
3.舒适感建立。 追求女生从刚认识，到在一起的过程，其实是舒适感慢慢升温的过程。从开始，你说一句亲密的话她会觉得很不习惯甚至反感，到后来，你用“宝宝”这样的称呼她也觉得很舒服，这个就是舒适感慢慢上升的结果。
如何建立舒适感？首先提一点，心理学表明，人们总是习惯将经常听到的话，误解成自己心里所想。举个例子，中学生恋爱有个很有意思的现象，一个男生对其他男同学随口讨论班上一个女生，然后男同学间传开绯闻，说他喜欢她。于是，一群男同学，看到她来上课，就坏笑对他说“你家xxx来了”，见到他和她说话就在旁边干咳，久而久之，这个男同学就慢慢开始真的喜欢她了。这个心理学现象称之为镜像自我，即，人们对自己的了解，是基于自己对自己的看法和别人对自己看法的综合。 所以，一个技巧是，在谈话中有意无意说“我们”，（这也是一个演讲技巧，拉近和观众的距离），说多了之后，她会在潜意识里把你当成她很亲近的人。
第二点建立舒适感的方法，就是体现出“唯一的特殊性”。这一点的心理学依据是人的被需求感，简而言之，你如果需要一个人，就会依赖他，你被他需要也会很高兴，觉得自己是价值的。核心在于，让她觉得你把她当成很特殊的人，关系独一无二的重要的人，久而久之，她也会把你当成她心中很重要的独特的人。聊天的时候怎么做到这点呢？例句：“这么想知道？好吧，我目前只告诉你一个人，别和其他人讲”，“只有跟你在一块感觉最放松，完全没有压力”。但千万别跪舔说什么“你是我唯一”这样尴尬的话。如果你仔细看了答案，会发现这一点和朦胧话术是配合用的，体现唯一特殊性的话，往往也会朦胧地让对方猜疑她在你心里的地位。
4.推拉话术。人们为什么总是喜欢剧情跌宕起伏的小说而不是死板的流水账？因为前者可以造成读者情绪的起起落落，随着起伏，读者的情绪就会不知不觉被小说发展所左右，完全爱上这部小说。这个道理对于感情中的两个人来说契合度相当之高，随着几次推拉，对方的情绪就会被你左右，进而完全爱上你这部“迷人的小说”。顾名思义，推，就是推开，排斥，拉，就是拉近，抱紧。例如：
女：“聊一会儿你就要走了，这么讨厌我的吗？”（这是开玩笑）
你：“对，说实话我确实很讨厌你。”
你“每次和你聊天太沉迷都不想工作了，你这是在害我”
注意，前后的两句话要分开发，发送的时间间隔在五秒左右，就是女生刚刚读完第一句话。这就是典型的推拉话术，先说确实讨厌对方，还加上“说实话”，让对方怀疑你是真的讨厌他，在她有点急的时候你又拉一把，讨厌是因为和你聊天很有趣不想去工作。这样让对方情绪起伏的话，是无形间拉近亲密感的最好方式之一。让对方的情绪慢慢被你控制之时，也是他再也离不开你的时候了。
其他推拉话术的经典例子：
女： 我刚刚朋友圈发的自拍，你觉得打多少分？
你：9分
女：哈哈，会说话！
你：百分制
（这是先拉后推）
女：下次一起旅游去吧
你：不了，不太想和你去旅游
女：啊？为什么？
你：“你拍照技术太好，下次没你陪的时候我会很嫌弃自己拍的照片”
（先推后拉）
你：大学一学计算机哥们，为了不交电费，用高超的黑客技术把他们寝室的电力系统移除了收费数据库，大学三年没交过电费。
女：哇，这么强吗，后来呢？
你：确实强，后来被发现，被学校大处分了
女： 哈哈哈哈哈
你：我朋友被处分了，这么严重的事情你还笑得出来？有没有同情心啊？
女： 我….对不起，我错了
你： 哈哈哈哈，你没错，他后来也没什么问题，确实很好笑
女： 你.....！
（这个例子更复杂一些，不仅推开，而且推得很彻底，让妹子有了一种自责感，觉得自己不该嘲笑别人的不幸，等你再拉的时候，会造成她更大的情绪波动）
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